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Emotionen- angenehme wie unangenehme- dienen der Anpassung an die Umwelt. Sie beeinflussen unser Wohlbefinden und spielen bei seelischem Unbehagen eine große Rolle. Im Falle von Über- und Untergewicht sind sie zum Beispiel der Schlüssel zu einem befreiten Leben. In diesem Kurs lernen Sie das gesamte Spektrum von Emotionen kennen und zu regulieren und damit das eigene Leiden zu verringern.
Termine: 25.10.14 von 10.00 bis 14.00 Uhr im Kulturschloss
